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【聘两教练指导】保养得宜身材fit 周润发秘练抗衰老神功

编辑:本站发布时间:2019-07-19 12:43:03 点击:132

【聘两教练指导】保养得宜身材fit 周润发秘练抗衰老神功 【聘两教练指导】保养得宜身材fit 周润发秘练抗衰老神功 2019-06-26 16:18
发哥跟两名教练练跑和拉筋。东周刊图片 发哥跟两名教练练跑和拉筋。东周刊图片

现年64岁的周润发(发哥),虽然身家高达20亿,不过他一直喜欢过朴素的生活,发哥最大的嗜好就是做运动,包括跑步和行山,因此外表看起来发哥完全不像处于花甲之年。据今期《东周刊》报道,发哥由过往上山缓步慢跑,转到住所附近的九龙仔公园练跑。发哥更请来两名教练,一名负责教跑步,一名负责教拉筋。

日前《东周刊》发现发哥在九龙仔公园,身穿黑背心、黑色运动裤和黑色帽的发哥在足球场边,跟教练上堂来练跑。发哥对教练的指导非常听话,一一跟从教练的指示,重覆练习。两人接着围绕整个公园慢跑,期间有晨运人士认出发哥,纷纷上前打招呼和「集邮」。两人跑了约45分钟后,在泳池边有盖位置会合另一名负责教导拉筋的教练,指导发哥做各种拉筋动作,舒展筋骨。拉完筋后,发哥收拾好物品,便与拉筋教练一起登上跑步教练的坐驾返回九龙塘的住所。有街坊就指发哥几乎每朝都会到公园操练,非常勤力。而发嫂亦经常在傍晚时间,到九龙仔公园做运动,实行「夫唱妇随」。

发哥的跑步教练大有来头,人称苏sir的苏凯男是前港队代表,更是香港多项长跑赛事的纪录保持者。他亦是Nike+Run Club的主教练,连陈奕迅太太徐濠萦亦是其学生。


【快活过神仙】发哥带刘嘉玲行山 食遍地道美食好幸福发哥周润发出名热爱行山锻鍊身体,亦喜爱与志同道合的好友一起结伴行山,不时被市民野生捕获。刘嘉玲在社交网站分享与发哥的合照,感谢对方带引导自己开始行山,又形容是跟神仙行山。她留言:「感谢发哥五年前引导我行山这个运动,记得当时他对我说『人在山裏行,快活过神仙』,有益身心,逆生长,这几年果然收穫丰硕。与神仙发行山最大的乐趣是运动结束后他会带你去吃地道的、廉价的香港美食,满满的幸福感。」
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